钱志亮：正视孩子爱看电视

随着人民生活水平的不断提高以及电视技术的不断普及和发展，电视机已经逐渐走进千家万户，成为人们获取信息以及娱乐的主要媒介。在社会竞争日益激烈的今天，父母忙于生计，孩子缺少兄弟姐妹，没有玩伴，于是电视便理所当然的成为了孩子们的伙伴。电视一方面满足了孩子们感官刺激需要、开阔了视野、增长了知识；另一方面，看电视过多则会给他们带来不小的负面影响，其中包括身体、心理、学习、社会交往等方面。

面对这个问题我们应该怎么办？？

下面有几条建议，您不妨试试：

1.告知孩子电视（含手机、pad等所有电子产品）过多阅读带来的危害。抓住某次挤眼睛、揉眼睛、认数字出错、眼神失灵、喊了好几遍没有答应等机会，告知这就是看电视的危害。

2.规定孩子看电视的时间长短。孩子看电视的时间一般每天不要超过1节课（幼儿园小班15-20分钟、中班25分钟、大班半小时，小学40分钟），同时收看的内容要符合他们年龄特点，有益他们身心健康。

3.约定关机方式。跟孩子约定好，到了关机时间就需要关机，如果自己关机明天可以继续看，如果由别人来关机，取消明天看电视的机会；如果非要延长，超过十分钟，第二天就不能看电视，以此类推。

4.与孩子一起观看。跟孩子一起收看电视，不仅可以控制孩子的收视习惯，增加亲子之间的交流，也可以使家长通过孩子对电视节目的评价来了解孩子的思想动向，以正确的引导其健康成长。

5.父母做出榜样。要使孩子养成良好的看电视的习惯，首先父母自己要做出良好的榜样。少看电视、少玩手机，多参加户外活动，多读书读报，发展多种兴趣。

6.丰富儿童生活经验。让儿童参与到游戏、讲故事、谈话、阅读、体育锻炼等室内外的活动中，鼓励他们和同伴多多交往，培养他们的多种兴趣，丰富他们的生活经验，这样他们自然而然就会减少看电视的时间。